Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
77,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
800 kcal
|
Fett: 36,64g | Prot: 45,22g | Kolh.: 71,25g.
Frukost: Мираторг Буженина "Домашняя", Чай с Лимоном, Магнит Банан, Фрутоняня Пюре из Яблок , Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Котлета Домашняя. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|