Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
80,9 kg
Tappat hittills: 40,2 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 62,90g | Prot: 83,75g | Kolh.: 155,89g.
Frukost: Пончики Покрытые Шоколадом, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Грудки, Barilla Макароны. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Победа Конфета Мишки в Лесу, Куриные Грудки, Barilla Макароны. Middag: Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Знак Качества Шпроты , Багет, Салат Оливье, Сыр Российский, Винни-Пух Торт Птичье Молоко. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|