Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
57,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 78,95g | Prot: 116,19g | Kolh.: 66,05g.
Frukost: Творог 5%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Победа Горький Шоколад без Сахара , Рот Фронт Конфеты Маска, Куриная Грудка, Цветная Капуста, Вареное Яйцо. Middag: Брусника Салат Редис с Огурцом, Сладень Печенье Имбирное, Салат Овощной с Маслом, Тефтели. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|