Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
49,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 52,78g | Prot: 85,19g | Kolh.: 165,66g.
Frukost: 구운계란, 서울우유 비요뜨 초코크리스피. Lunch: 돈까스소스, S&B 생와사비, 깍두기, 단무지, 양배추 샐러드, 공기밥, 피코크 등심돈까스. Middag: 엄지식품 간장버터계란밥, 멕시카나 불닭치킨, 스타벅스 (Starbucks) 에그 베이컨 브리오슈 밀박스. Snacks/Annat: 티젠 콤부차, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어, 세리박스 세리컷알파, 세리박스 세리번 나이트 오아시스. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|