Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
49,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 62,98g | Prot: 114,73g | Kolh.: 146,50g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Банан. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Шебекинские Макароны Трубки, Помидоры, Бедро индейки со сметаной, Морковь. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Грудка с овощами в духовке. Snacks/Annat: Красный Октябрь Какао Порошок, Золото Сеймы Яйцо, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkaterinaYu! 's vikthistorik
|