Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
52,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2065 kcal
|
Fett: 109,02g | Prot: 96,33g | Kolh.: 170,43g.
Frukost: Jambu Biji, Telur Rebus. Lunch: Sambal Matah, Lalapan, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Rebo Kuaci Milk Flavor, Kue Semprong, Alfamart Basreng Pedas, Kuping Gajah. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
semangatkurus15 's vikthistorik
|