Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 26,51g | Prot: 65,77g | Kolh.: 145,49g.
Frukost: Пятерочка Банан, Пятерочка Киви, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес "Экстра". Lunch: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 5%, Остров Специй Корица Молотая . Middag: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Mixbar Абрикос , Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia21082009 's vikthistorik
|