Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
60,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 105,30g | Prot: 88,64g | Kolh.: 153,07g.
Frukost: Томское Молоко Молоко 1,5%, Сахар, Президент Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Простоквашино Сметана 10%, Красный Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Волжский Пекарь Кулич Пасхальный, Волжский Пекарь Кулич Пасхальный, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Лента Сыр Косичка Копченый, Elementaree Смесь Специй, Красный Листовой Салат, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Middag: Кофе Латте, Азбука Вкуса Хачапури. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|