Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
87,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 60,90g | Prot: 162,67g | Kolh.: 37,44g.
Frukost: Best Yet Mixed Berries, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Deli Sliced Ham, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Egg. Lunch: Peanut Butter, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Middag: Hansung Food Cabbage Kimchi, Skinless Chicken Breast. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
spiraltone 's vikthistorik
|