Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2022
|
93,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 73,61g | Prot: 62,57g | Kolh.: 234,67g.
Frukost: Bananas, Tea with Milk. Lunch: Coupland's Bakeries Choc Anzac Biscuits, Apples, Anchor Butter, Mixed Grain Bread, Chesdale Smoked Cheese Singles, Beehive Shaved Champagne Ham, Tea with Milk. Middag: Tip Top Ice Cream Boysenberry Ripple, Pams Wheatmeal Wraps, Gregg's Smoked Hickory BBQ Sauce, ETA Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Tenders. Snacks/Annat: Coupland's Bakeries Caramel Slice, Tea with Milk. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|