Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
50,4 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
588 kcal
|
Fett: 16,73g | Prot: 34,92g | Kolh.: 79,68g.
Frukost: Maçã, Café. Lunch: Melancia, Legumes Cozidos, Abobrinha, Tomates, Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Frango Assado. Snacks/Annat: Café, Pêra Portuguesa, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Maçã. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Millena_03 's vikthistorik
|