Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
59,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 75,13g | Prot: 65,64g | Kolh.: 78,20g.
Frukost: Премія Оливки Фаршировані Анчоусами, Редис, Своя Линия Мёд Разнотравье, Сырники, Exquisa Творожный Сыр Классик, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Кофе, Буренка Сливки 10% , Ашан Винегрет, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Сильпо Яблоко Голден, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені. mer...
|
|
1533 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliia_141 's vikthistorik
|