Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
87,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
330 kcal
|
Fett: 21,59g | Prot: 7,57g | Kolh.: 29,00g.
Frukost: Great Value Cashew Halves & Pieces, Coffee-Mate Espresso Chocolate Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Snacks/Annat: Great Value Mini Chocolate Dipped Ice Cream Cones, Brita Filtered Water. mer...
|
|
3029 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Måla - 2 timmar, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dogcatcher1 's vikthistorik
|