Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
72,7 kg
Tappat hittills: 41,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 48,31g | Prot: 81,98g | Kolh.: 129,00g.
Frukost: Visconti Torrada Multigrãos, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Vigor Queijo tipo Brie. Lunch: Escarola, Carne Moída Refogada, Legumes Cozidos. Middag: Macarrão com Molho de Carne, Alface Americana, Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada. Snacks/Annat: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Café, Nestlé Leite em Pó Ninho, Frimesa Iogurte Zero Ameixa, Maçã, Banana Caturra. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sonia Asalin 's vikthistorik
|