Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
78,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
518 kcal
|
Fett: 6,62g | Prot: 107,25g | Kolh.: 2,00g.
Lunch: Farm Fresh Chicken Breast. Middag: Isopure Low Carb Protein Powder - Dutch Chocolate, All Whites 100% Liquid Egg Whites. mer...
|
|
2139 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 39 minuter, Vila - 16 timmar och 2 minuter, Sömn - 7 timmar och 19 minuter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|