Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
525 kcal
|
Fett: 6,44g | Prot: 35,77g | Kolh.: 85,25g.
Frukost: Dux Whey Protein Concentrado , Mamão Papaia. Lunch: Contra-filé, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Ponkan, Peras. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jacksthefanie 's vikthistorik
|