Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
953 kcal
|
Fett: 36,60g | Prot: 33,14g | Kolh.: 128,49g.
Frukost: Limiano Queijo, Bhars Mani Tapioca. Lunch: Pingo Doce Lasanha Bolonhesa, Continente Molho Bechamel. Snacks/Annat: Haribo Gomas, Sumo de Laranja Natural. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|