Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
73,0 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 38,98g | Prot: 71,04g | Kolh.: 167,97g.
Frukost: Peanut Butter, Earth's Own Almond Milk Vanilla, Quaker Quick Oats, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Pears , French's Classic Yellow Mustard, Lettuce, Old El Paso Medium Soft Tortillas , Clover Leaf Seafood Flaked White Tuna in Water. Middag: Greek Salad, Crab Cake, White Rice. Snacks/Annat: Butter , Toasted Whole Wheat Bread . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|