Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
50,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 72,84g | Prot: 60,02g | Kolh.: 66,75g.
Frukost: Сыр, Гречка, Оливковое Масло, Кофе, Alpro Фундук-Пекан. Lunch: Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Свежее Завтра Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Middag: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Snaq Fabriq Coco Coconut. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|