Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
65,9 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2449 kcal
|
Fett: 73,50g | Prot: 139,53g | Kolh.: 324,52g.
Frukost: RxBar Peanut Butter Chocolate, Bananas , Shatila Maamoul Date, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt. Lunch: Apples, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Philadelphia Original Cream Cheese, Compliments Everything Bagel, Kirkland Signature Greek Yogurt, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels. Middag: Salt , S&W Organic Black Beans, Olive Oil, Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger, Publix Yukon Gold Potatoes, Watermelon. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|