Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
82,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2058 kcal
|
Fett: 105,12g | Prot: 113,93g | Kolh.: 165,09g.
Frukost: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Апельсин, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Яйцо, Азбука Вкуса Хлеб с Морковью , Слобода Майонез Оливковый 67%, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|