Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 59,46g | Prot: 97,83g | Kolh.: 126,84g.
Frukost: Сырники Домашние. Lunch: Суши Маркет Ролл Филадельфия, Суши Маркет Ролл Бостон. Middag: Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад. Snacks/Annat: Банан, Активия Творожная Малина. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
16tanja2011 's vikthistorik
|