Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
83,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 49,52g | Prot: 107,49g | Kolh.: 105,85g.
Frukost: Ле Хрустье Хлебцы со Вкусом Кофе с Пломбиром, Hlebio Хлеб Отрубной, Milka Cappuccino Кофе , АВС Хрен со Свеклой, Брестский Мясокомбинат Студень Говяжий, Петруха Колбаса Милано, Редис, Яйцо. Middag: Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка", Махеев Кетчуп Шашлычный, Махеев Топпинг Молочный Шоколад, Живи Здорово Овощи для Жарки по-Болгарски, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Куриное филе в панировке. Snacks/Annat: Савушкин Сыр Творожный Ломтик, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Савушкин Сыр Творожный Ломтик, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Три Грации Хлебцы Три Грации. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
veronikamoroz832 's vikthistorik
|