Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 36,07g | Prot: 106,78g | Kolh.: 84,65g.
Frukost: Nöm High Protein, Eiweißbrot, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. Middag: Лук, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Фасоль Стручковая, Alpro Йогурт Манго. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
03 maj 22 av medlem: Sweettoy123
|
Да ну его))) я тут как-то раз на 800 ккал поела, и отвеса не было))
03 maj 22 av medlem: Yumi_sama
|
Емае… так и остановить метаболизм легко 😱
03 maj 22 av medlem: Sweettoy123
|
Да это случайно было, один раз) поэтому все-таки не ожидала остановки метаболизма, а ожидала хотя бы маленького отвеса😭
03 maj 22 av medlem: Yumi_sama
|
Тогда явно что-то солёное было в течение дня…
03 maj 22 av medlem: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|