Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
71,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 67,11g | Prot: 73,31g | Kolh.: 211,61g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Латона Сливочный Творожный Сыр, Бекон (Вяленый), Русский продукт Кукурузные Хлопья Геркулес. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Крабовые Палочки+Рис+Огурец+Кукуруза+Яйца (без Заправки)🐱, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Картофель с Треской в Духовке🐱. Middag: Лента Хрустящие Хлебцы Томат, Перец Чили и Сушеные Травы, Mare Морская Капуста с Ореховым Соусом, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Snacks/Annat: Просто Мёд, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Maitre Chocolate Orange Mints, Курага, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|