Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
84,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 63,55g | Prot: 141,32g | Kolh.: 143,33g.
Frukost: Безе, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Куриная Грудка Галя, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Олейна Подсолнечное Масло. Middag: Макфа Паутинка Яичная, Куриная Грудка Галя. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Большая Кружка Сметана 15%, Магнит Банан, Масли Джем Абрикосовый, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|