Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
92,1 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 58,82g | Prot: 35,52g | Kolh.: 130,38g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Future Life Granola Crunch. Lunch: DairyBelle Reduced Fat Feta, Fry's Vegetarian Vegetarian Chicken-Style Burgers, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Tomatoes, Lettuce. Middag: McCain Creamed Spinach, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. Snacks/Annat: Lay's Caribbean Onion & Balsamic Vinegar, Cadbury Creme Egg, Kellogg's Coco Pops Treats Cereal Bar , Canderel Milk Chocolate (30g), Simba Sweet & Spicy Chutney Popcorn, Nestle Hot Chocolate. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|