Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 53,24g | Prot: 41,79g | Kolh.: 139,11g.
Frukost: Глобус Салат из Спаржи , Здоровое Питание Сливки Соевые, Жареные Орехи Смешанные, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Редис, Огурец (без Кожуры), Банан, Белая Дача Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Банановое Мороженное (Шоколадное на Кокосовом Йогурте) «Моё», Тайны Востока Хумус Классический. Lunch: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Перекресток Яблоко Гала. Middag: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, ВкусВилл Цыплёнок-Корнишон, ВкусВилл Капуста Брюссельская Быстрозамороженная, Капуста Тушеная, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический". Snacks/Annat: Casa Vinicola Zonin SPA Italy Вино Игристое Брют Зонин Просекко (ZONIN Prosecco BRUT DOC). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Танюшка t6394064 's vikthistorik
|