Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
79,6 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 68,85g | Prot: 87,11g | Kolh.: 182,65g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рис Вареный, Красная Цена Молоко 2,5%. Lunch: Ваниль Торт Молочная Девочка , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Говядина Постная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|