|
83,5
67
78
91
|
54,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 54,85g | Prot: 111,24g | Kolh.: 166,12g.
Frukost: FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt, Пятерочка Банан, Chikalab Шарики Кукурузные в Белом Шоколаде, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Lunch: Кофемания Флэт Уайт , Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). Middag: Монетка Сыр Маасдам , Чеснок, Помидоры, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Грудка Тушеная , Колосок Лаваш Армянский, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|