Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 61,21g | Prot: 58,82g | Kolh.: 153,97g.
Frukost: Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом, Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Брынза, Hungry Papa Хумус, Dan Cake Хлібці Житні, Банан. Middag: Яйцо, Зеленые Оливки, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Метро Авокадо, Зелена Корова Тофу Классический. Snacks/Annat: Belgian Шоколад Чёрный 72%, Словяночка Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliyaevko 's vikthistorik
|