Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
61,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 50,58g | Prot: 47,20g | Kolh.: 144,08g.
Frukost: Roshen Ромашка, Алан Колбаса Сервелат, Белый Хлеб, Кофе, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Яготинский Сливки 10%. Lunch: Сахар, Ферма Кефир 2,5%, Клубника, Сушеная Клюква, Ферма Творог 5%, Картошка Вареная, Толстолобик Жареный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|