|
😊
|
75,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 45,25g | Prot: 74,60g | Kolh.: 108,50g.
Frukost: Gemüse. Lunch: Spiegelei ohne Fett, Bratkartoffeln, Edeka Bio Vegane Soja-Schnitzel. Efter lunch: Netto High Protein Pudding Schoko . Middag: Frühlingszwiebeln, Kopfsalat, Lachsfilet, Kartoffelbrei. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
03 maj 22 av medlem: nudeltussi
|
Wenn du so schnell so weiter machst 😂☝🏻 und du so konsequent bleibst schaffst die 60 kg hinterher noch vor mir 😂
03 maj 22 av medlem: Blondinachen
|
Na das wird nicht passieren, da mach dir keine Sorgen 😄🍀🌷
03 maj 22 av medlem: nudeltussi
|
03 maj 22 av medlem: ines-h
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nudeltussi 's vikthistorik
|