Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
93,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 52,39g | Prot: 158,52g | Kolh.: 182,14g.
Frukost: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3. Lunch: Сыр Российский, Печеночные Оладьи, Макароны Отварные. Middag: Картофель Отварной, Котлеты из Куриной Грудки. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|