Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
65,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 39,62g | Prot: 87,22g | Kolh.: 109,51g.
Frukost: Американо. Lunch: Суп с Тунцом. Middag: Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Селедка, Донские Традиции Буженина Куриная, Картофель. Snacks/Annat: Помидоры, Granabella Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|