Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
56,4 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
894 kcal
|
Fett: 37,80g | Prot: 47,05g | Kolh.: 89,62g.
Frukost: Белоречье Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Банан, Клубника. Lunch: Рис, Салат из Помидоров и Огурцов, Лосось. Snacks/Annat: Ritter Sport Цельный Лесной Орех. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_alex_nata 's vikthistorik
|