Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
53,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
986 kcal
|
Fett: 28,44g | Prot: 90,68g | Kolh.: 87,46g.
Frukost: Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Окское Яичный Белок, Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Семга на Пару. Lunch: Магнит Апельсин, Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Зимовье Фасоль Стручковая, Ашан Киви, Грудка Индейки Моя. Middag: Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Annat: Carlsberg Пиво, Праздник Сластены Кукурузные Палочки. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|