Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2022
|
84,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 83,05g | Prot: 82,96g | Kolh.: 45,68g.
Frukost: Avalanche 99% Sugar Free Chai Tumeric Latte. Lunch: Emborg Harvati Cheese Slices 8 150G, Anchor Butter, Vogel's Keto Bread, Hard-Boiled Egg , Raspberries , Blueberries , Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce . Middag: Anchor Butter, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Vogel's Keto Bread, Heavy Cream, Spring Onions , Tomatoes, Baby Spinach, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Real Foods Corn Thins Sesame, Zilch Vanilla Ice Cream, Well Naturally Dark Chocolate Raspberry Crush. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|