Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2011
|
57,8 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 57,60g | Prot: 76,81g | Kolh.: 262,87g.
Frukost: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), 100% Real Bacon Ready to Serve. Lunch: Refried Beans with Cheese, Burrito with Beef, Sopapilla, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Kisses, Strawberries, Asiago Cheese & Roasted Vegetable Snack Crackers, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Middag: Light Fat Free Sour Cream & Onion, Premium Roast Beef, Light Wheat Bread, Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Sugar Free Maple & Brown Sugar Oatmeal, Sweetarts Jelly Beans. mer...
|
|
2406 kcal
|
Träning:
Workout - 47 minuter, Hushållsarbete - 2 timmar och 40 minuter, Stående - 2 timmar och 50 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Sittande - 7 timmar och 43 minuter, Körning - 2 timmar och 50 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|