Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
116,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 43,60g | Prot: 51,91g | Kolh.: 181,53g.
Frukost: Nesquik Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Майонез, Рассольник Постный. Middag: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Рассольник Постный, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Bombbar Protein Pancake Milk Cream. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyapardon 's vikthistorik
|