Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
69,3 kg
Tappat hittills: 39,5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
752 kcal
|
Fett: 21,89g | Prot: 48,26g | Kolh.: 90,56g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Moranga, Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Middag: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cabotia. Snacks/Annat: Pipoca Branca (em Óleo). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|