Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
80,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 114,31g | Prot: 61,24g | Kolh.: 103,90g.
Frukost: Бахрушин Грудинка Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, ВкусВилл Паштет Домашний из Говяжей Печени "по-Деревенски". Lunch: Сыр Камамбер, Воздушный Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, МЖК Майонез Провансаль, Куриная Грудка Отварная. Middag: Мясная Ферма Ребра Копчено-Вареные, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Велком Сосиски Копченые. Snacks/Annat: Rich Яблочный Сок, Банан. mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|