Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
104 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 80,24g | Prot: 60,85g | Kolh.: 221,65g.
Frukost: De Zaanse Hoeve Romige Volle Yoghurt Stracciatella, Dirk Filterkoffie Roodmerk, Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat), Melkpoeder, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk). Lunch: Verkade San Francisco Tarwe, Thee, Milbona Verse Halfvolle Melk. Middag: Vita D'or Zonnebloemolie, Vita D'or Bakken en Braden, Hebro Sate Babi, Koffie, Inproba Cassave Kroepoek, Rode Paprika, Uien, Gebakken Ei, Daily Chef Bami Goreng. Snacks/Annat: Leffe Bruin. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arnold Ouwens 's vikthistorik
|