Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2014
|
68,5 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
463 kcal
|
Fett: 4,80g | Prot: 7,22g | Kolh.: 98,50g.
Frukost: Леовит Компот "Похудин". Lunch: Леовит Чай "Похудин", Леовит Картофель с Золотистым Луком, Леовит Суп Гороховый. Middag: Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Каша Рисовая. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|