|
somehow didn’t gain any weight on vacation even though i ate cheesecake and some other carbs 😃
|
70,1 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
585 kcal
|
Fett: 44,54g | Prot: 29,77g | Kolh.: 10,55g.
Frukost: Ratio Keto Friendly Vanilla Yogurt, Spectrum Chia Seeds. Snacks/Annat: Roasted Salted Cashew Nuts, Cracker Barrel Gouda. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mia.jones17 's vikthistorik
|