Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 52,02g | Prot: 82,65g | Kolh.: 138,91g.
Frukost: Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Брынза, Свитлогорье Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Мамалыга Мамалыга. Middag: Мексиканская Смесь, Печеночные Оладьи. Snacks/Annat: Курага, Чернослив. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bujorovna 's vikthistorik
|