Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
96,6 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 66,00g | Prot: 103,23g | Kolh.: 128,80g.
Frukost: Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Pão Francês. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Middag: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Pão Francês. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anderson Campos 's vikthistorik
|