Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
79,3 kg
Tappat hittills: 30,6 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
604 kcal
|
Fett: 19,53g | Prot: 28,01g | Kolh.: 80,10g.
Frukost: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Kraft Velveeta Cheese Slices, Ore-Ida Potatoes O'Brien. Lunch: Progresso Light Creamy Potato with Bacon & Cheese. Middag: Sweet Red Peppers , Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Litehouse Foods Lite Ranch Dressing & Dip, Spaghetti, Broadleaf Ground Venison. mer...
|
|
275 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 52 minuter, Apple Health - 23 timmar och 8 minuter. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|