Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022
|
78,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
777 kcal
|
Fett: 22,70g | Prot: 62,44g | Kolh.: 83,19g.
Frukost: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Granix Galletas Salvado, BC Mermelada de Ciruela, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. Lunch: Ciruela, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, COTO Paleta de Novillo. Snacks/Annat: Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|