|
70,80. +50грамм.
|
70,8 kg
Tappat hittills: 41 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 50,19g | Prot: 106,99g | Kolh.: 138,03g.
Frukost: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Фруате Йогурт Питьевой, Простоквашино Творог 9%, Дикси Повидло Яблочное, ООО "Тульский Кондитер Плюс" Печенье "Султан", Nescafe Gold, Вода. Lunch: Чернослив, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Пшеничная Мука Высший Сорт, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Перекресток Яйцо Куриное, Благо Масло Растительное Рафинированное, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль. mer...
|
|
1747 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 5 minuter, Vila - 18 timmar och 3 minuter, Sömn - 5 timmar och 52 minuter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|